Voici des articles et des vidéos sur le projet et l’autonomie alimentaire
Cultivez sa santé
- Cultivez votre armoire à pharmacie grâce aux aromatiques : ICI
- La nature est généreuse-1, sol vivant pour des légumes vivants : ICI
- La nature est généreuse-2, 3 plantes pour se nourrir : ICI
Manger
- Au travail : ICI
- Au Vietnam : ICI et son café ICI
- Au Cambodge : VIDÉO ICI et aliments découvertes : ICI
- Abondance et réserve, organiser ses repas : ICI
- lactofermentation
- 8 bonnes raisons de ne plus manger de céréales : ICI
- Par quoi remplacer
- Faire son bouillon pour sa santé et le bon goût : ICI
- conscience alimentaire :
le rapport à l’assiette ICI
Mode de vie
- Votre mode de vie et ses impacts : ICI
- Manger nord américain ou traditionnel : ICI
- Obésité : ICI
- Prévention du cancer : ICI
- Comment choisir et manger ses aliments (alimentation transformée) : ICI
- La canneberge, comment l’industrie a tué ses vertus : ICI
- Jouer dans la terre, bienfaits (sérotonine et bactéries) : ICI
- Préparer votre jardin selon la technique inspirée de la permaculture
- Fabriquer votre probiotique grâce à la technique de fermentation du chou en choucroute
- Oubliez le vinaigre et la stérilisation, apprenez la lactofermentation. C’est tellement plus simple tout en nourrissant votre microbiote !