Ah enfin le printemps est là ! Fini les plats lourds et en sauce, le »confort food », on rêve de salades, de fraîcheur et de légèreté dans son assiette. Excellente idée, votre corps a besoin aussi de faire le grand ménage.
Plus de 80% des aliments vendus au supermarché ne sont pas des aliments qui nourrissent. Ils sont les résultats d’une transformation industrielle. Mais quoi manger alors ? Comment s’y retrouver ?
Le 5 mai prochain, Nourrir sa santé donnera deux conférence sau Salon Alternatif l’Enfant et l’Ado d’Aujourd’hui (SALEA), un événement incontournable axé sur le bien-être et l’épanouissement de l’enfant. Lire la suite