Mois : avril 2018

Ah enfin le printemps est là ! Fini les plats lourds et en sauce, le  »confort food », on rêve de salades, de fraîcheur et de légèreté dans son assiette. Excellente idée, votre corps a besoin aussi de faire le grand ménage.

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Plus de 80% des aliments vendus au supermarché ne sont pas des aliments qui nourrissent. Ils sont les résultats d’une transformation industrielle. Mais quoi manger alors ? Comment s’y retrouver ?

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Le 5 mai prochain, Nourrir sa santé donnera deux conférence sau Salon Alternatif l’Enfant et l’Ado d’Aujourd’hui (SALEA), un événement incontournable axé sur le bien-être et l’épanouissement de l’enfant.  Lire la suite