Author: Le Verger

Plus de 80% des aliments vendus au supermarché ne sont pas des aliments qui nourrissent. Ils sont les résultats d’une transformation industrielle. Mais quoi manger alors ? Comment s’y retrouver ?

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Le 5 mai prochain, Nourrir sa santé donnera deux conférence sau SalonAlternatif l’Enfant et l’Ado d’Aujourd’hui (SALEA), un événement incontournable axé sur le bien-être et l’épanouissement de l’enfant. Read more

Des recettes adaptées à votre situation dans le confort de votre cuisine.

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Nourrir sa santé donne régulièrement des conférences sur la santé et la nutrition holistique.

Intéressé(e) ? CONTACTEZ-MOI

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”Dans un organisme sain, le tube digestif est colonisé par environ 100000milliards de bactéries vivantes appartenant à (plus de) 400espèces différentes. De30 à40espèces de ces bactéries représentent 99% de la flore qui forme un écosystème stable essentiel au maintien d’une bonne santé.”*

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Par quoi remplacer la viande… la viande le soir ?

Des idées faciles à mettre en pratique.

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Café au lait condensé et à l’Å“uf, une originalité vietnamienne qui en fait presqu’un petit déjeuner complet pour ceux qui prennent du lait. À remplacer par le crème de coco pour en faire une version adaptée et délicieuse… souvenir du Vietnam !

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Par quoi remplacer votre sandwich du midi ?

Voici des idées pratiques et encore plus délicieuse !

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L’hiver est là, la neige aussi. Une boisson chaude est un excellent bienfait. Voici quelques recettes qui vous aideront à profiter du meilleur de cette saison !

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